Leistungen

Persönliche Beratung, die zu Ihrem Leben passt

Von der einmaligen Analyse bis zur kontinuierlichen Begleitung – wählen Sie das Angebot, das zu Ihren Zielen passt.

Ihre Ziele

Wofür Sie kommen, bestimmen Sie

Jede Beratung beginnt mit Ihrem persönlichen Ziel. Ob eines davon oder eine Kombination – wir richten die Empfehlungen genau danach aus:

Gewicht abnehmen
Gewicht zunehmen
Gewicht halten
Stoffwechselregulierung
Gesundheitsverbesserung
Schmerzreduzierung
Figurstraffung
Problemzonenregulierung

Individuelle Ernährungsanalyse

Wir schauen gemeinsam auf Ihren Alltag, Ihre Ziele und Ihre Essgewohnheiten – und leiten daraus konkrete, alltagstaugliche Empfehlungen ab.

✓Ausführliches Erstgespräch & Ist-Analyse
✓Persönliches Ernährungsprofil
✓Konkrete, umsetzbare Empfehlungen an der DGE orientiert

Preis: Erstgespräch 70 €

Persönliche Beratungsgespräche

Einzelsessions (60 Minuten) – online oder vor Ort. Persönliche Begleitung auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.

✓60-minütige Einzelsession, online oder vor Ort
✓Auf Ihre Situation zugeschnitten
✓Flexibel ohne Paket buchbar

Preis: Folgestunde 89 €

Gaia 360 Paket – 90 Tage Begleitung

Nachhaltige Veränderung braucht Begleitung. Im Gaia 360 Paket sind Sie 90 Tage rundum begleitet – täglich über die App, wöchentlich im Check-in, monatlich im Review.

✓PhiloGaia App täglich inklusive
✓12 wöchentliche Check-ins + 3 Monats-Reviews
✓Direkter Draht zu Gaia, Antwort < 24 h

Preis: 490 € (oder 3× 169 €) – mehr unter Gaia 360

Nicht sicher, was zu Ihnen passt?

Schreiben Sie mir – im Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam das passende Angebot.

Termin anfragen

Die Ernährungsberatung erfolgt ausschließlich im Bereich Gesundheit und Prävention und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Heilbehandlung.